

Sophie
"Fantastische ervaring!"
Ik kwam met gespannen schouders en een oppervlakkige ademhaling bij Lesley. Na één sessie voelde ik me lichter en ontspannener. Lesley is een geweldige ademcoach die precies weet waar de knelpunten zitten. Zeker een aanrader!

Mark
"Eindelijk rust in mijn lichaam."
Mijn nek- en rugspieren stonden altijd strak. Dankzij Lesley heb ik geleerd hoe ik mijn ademhaling beter kan beheersen. De sessie was heel verhelderend en gaf me praktische tips die ik meteen kon toepassen. Nu voel ik me veel energieker!

Eva
"Meer dan alleen een ademhalingscheck."
Ik verwachtte een simpele ademhalingstest, maar kreeg zoveel meer. Lesley nam de tijd om mijn lichaam en ademhaling te analyseren en gaf me persoonlijk advies dat echt verschil maakt. Ik kan nu vrijer ademen en mijn houding is verbeterd

Je ademhalingspatroon kan ontregeld zijn
Een verstoord ademhalingspatroon kan voor veel spierspanning in je lijf zorgen. Dit is makkelijk te testen.
Moeiteloos een goede houding
Geen afleidende en zeurende spanning in je spieren, maar vrij kunnen ademen en bewegen. Zo kan jij je goed focussen op wat je belangrijk vindt en waar je plezier van krijgt.
Wat kan je verwachten
45 minuten
1 op 1 sessie
fysiek onderzoek inclusief ademhalingstest
persoonlijk advies
50 euro incl. btw
Indien nodig advies voor een vervolg
