top of page

Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie

Goed bij onverklaarbare, langdurige of terugkerende klachten, spanning en stress.

Kom het ervaren bij ons in Leiden op de Middelstegracht.

Herken je één of meerdere punten?

Je klachten beperken je in je dagelijks leven,  sporten en/of werk

Het is niet (helemaal) duidelijk waar je klachten vandaan komen

Je ervaart meestal alleen een kortdurende verlichting

Je neemt liever geen medicatie/pijnstillers

Je wilt meer dan de symptomen bestrijden

Stress lijkt van invloed op je klachten

Je wilt een brede kijk op je klachten

IMG-4413-2.jpg

Alles staat in verbinding met elkaar

Holistisch betekent praktisch gezien dat er niet alleen gekeken wordt naar de symptomen. Er wordt ook gekeken naar de echte oorzaak van je klachten.

 

Pijn of spanning in je rug, nek of schouders kunnen bijvoorbeeld deels te maken hebben met:

 

  • een verkeerde (slaap)houding;

  • stress of spanning thuis of op werk;

  • piekeren of overdenken;

  • verkeerde oefeningen doen;

  • binnenhouden van emoties;

  • ontregeld zenuwstelsel;

  • verkeerde ademhaling.

IMG_6698_edited.jpg

Veelvoorkomende vragen

Ik wil verlichting van mijn hoofdpijn/migraine

Ik wil verlichting van mijn kaakpijn/spanning

Ik wil verlichting van de pijn in mijn bovenrug/nek na een whiplash

Ik wil verlichting van mijn rugpijn

Ik wil verlichting van mijn nek/schouder pijn/spanning

Ik wil oefeningen om sterker te worden in mijn rug

Ik wil een goede houding

Ik wil beter leren ademen

Ik wil leren ontspannen

Ik wil meer energie

Ik wil beter slapen

Ik wil rust in mijn hoofd

IMG-4413-2.jpg

De behandelvormen die we kunnen inzetten

Om de echte oorzaak aan te pakken zodat jouw lichaam weer kan herstellen en in balans komt gebruiken we verschillende behandelvormen, namelijk:

✅  Cupping
✅  Guasha
✅  EFT (Emotional Freedom Technique)
✅  TRE (Tension Release Exercises)
✅  (Acupressuur en Tuina-)massage
✅  Oefeningen voor mobiliteit, flexibiliteit, kracht en stabiliteit
✅  Lichaamsbewustwording
✅  Ademcoaching
✅  Coaching op mindset, stress, emoties en gedachten
✅  Acupunctuur
✅  Fasciatherapie of bindweefseltherapie
✅  Quantum Touch

Image by Kalen Emsley
IMG-4413-2.jpg

Bereikbaarheid praktijk

De praktijk ligt centraal in Leiden op de Middelstegracht 87N.

Vanaf Centraal Station Leiden is het 20 minuten lopen of 12 minuten met het Openbaar Vervoer.

Met de auto? Dan is parkeren in Parkeergarage Haarlemmerstraat het makkelijkst. Het adres hiervan is Middelstegracht 50. Vanaf hier is het nog 2 minuten lopen naar de praktijk.

IMG-4413-2.jpg

Geen vaste methode maar samen met jou kijken wat passend en nodig is.

Elk lichaam, elk mens en elke situatie is uniek. Niet de klacht, maar jij staat centraal.

Met de intake, wat de eerste afspraak is, krijg je meteen een behandeling.

En na de eerste sessie geven we jou direct behapbare praktische tips en adviezen mee. De kleinste aanpassing kan het grootste verschil maken!

Appointments also available in English.

 
Schermafbeelding 2021-03-12 om 11.56.24-2.png

Max

Na de eerste behandeling ging ik vrijwel pijnloos de deur uit! Ik ga fysiek en mentaal een stuk relaxter de dag door, wat uiteindelijk resulteert in minder klachten.​ Heel dankbaar!

wietske_edited_edited.jpg

Wietske

Ik ben geholpen met het herstel van mijn burn out. Ik ervaar nu rust en ontspanning in mijn lichaam maar ook in mijn hoofd. Ik heb veel meer leren luisteren naar mijn lichaam en minder naar mijn (twijfelende) gedachtes.

image0-2_edited.png

Merlijn

Ik kwam met heuppijn en nekklachten. Door de combinatie van coaching en fysiek behandelen ben ik klachtenvrij. Daarnaast heb ik veel inzichten gekregen in mijn eigen gedrag en wat de invloed daarvan is op mijn gezondheid.

Wij helpen je graag verder

Lesley Visitekaartje-2_edited.png
Lesley Visitekaartje-4_edited.png
Ellis van Oosterzee; holistisch fysiotherapeut Leiden, acupuncturist en fasciatherapeut

Lesley Kluivers

Holistisch fysiotherapeut

& ademexpert

Guido Bakker

Holistisch fysiotherapeut

Ellis van Oosterzee

Holistisch fysiotherapeut, acupuncturist en fasciatherapeut

Openingstijden

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
-
08:00 - 17:00
-
08:00 - 20:00
08:00 - 17:00
09:00 - 13:00
-

Contactinformatie

Middelstegracht 87N
2312 TT, Leiden

Tel: 0612231228
guido@bodymindfysio.nl

Appointments also available in English.

© 2025 Body & Mind Fysio
Algemene voorwaarden & Privacybeleid
KVK: 66090342 AGB praktijk: 04069961

bottom of page