_edited.jpg)
Je lichaam liegt niet
Het draagt wat jij te lang hebt gedragen
Wat er vaak gebeurd:
klachten ontstaan zelden door één blessure of incident.
Ze ontstaan wanneer een systeem (vaak al jaren) te veel draagt.
Het laat zien wat relationeel en in je systeem niet langer houdbaar is.
Je functioneert. Je bent sterk. Je gaat door.
Maar vanbinnen staat je systeem al te lang op overleven.
Het Body Mind Transformatie Programma is geen quick fix.
Het is een diepgaand traject waarin je lichaam weer leert veilig te zijn.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt,
maar het ook belichaamt.
Het is een verdiepend traject voor mensen bij wie het lichaam al lang signalen geeft
dat het oude niet meer klopt.
Wat toen hielp, houdt je nu vast en blokkeert je.
Je bent niet kapot
Je systeem staat al te lang aan
Misschien herken je dit:
• Klachten bestaan al jaren, zonder duidelijke aanleiding
• Je hoofd begrijpt het, maar je lijf blijft reageren
• Rust voelt onwennig, soms zelfs bedreigend
• Je staat altijd ‘aan’, ook als je niets doet
• Je hebt al veel geprobeerd: praten, therapie, oefeningen, maar iets blijft hetzelfde.
Dit komt niet doordat je faalt. Dit komt doordat je zenuwstelsel ooit heeft geleerd dat het alert moest blijven. En dat niet vanzelf weer afleert.
Wat je ervaart is geen zwakte
Het is een overlevingsstrategie
Je lichaam heeft zich aangepast aan wat er van je gevraagd werd.
Door te dragen.
Door door te gaan.
Door niet te voelen wat te veel was.
Wat ooit hielp, zit je nu in de weg. Niet omdat je iets verkeerd doet, maar omdat je systeem nog geen alternatief kent.
Inzicht alleen veranderd je lichaam niet
Je kunt begrijpen waar je klachten vandaan komen. Je kunt erover praten. Je kunt jezelf toespreken. Maar zolang je zenuwstelsel onveiligheid ervaart, blijft het oude patroon leidend.
Echte verandering ontstaat pas
wanneer je lichaam iets anders ervaart,
niet wanneer je hoofd het beter weet.
Echte verandering ontstaat wanneer het lichaam een andere staat leert kennen, niet wanneer het hoofd het beter snapt.
Rust is geen mindset
Het is een lichamelijke staat
En die kun je opnieuw leren.
Na dit traject:
✅ Reageert je lichaam niet meer automatisch op stress
✅ Kun je spanning voelen zonder erin te verdwijnen
✅ Ervaar je rust zonder schuld of controle
✅ Voel je je steviger, helderder en meer aanwezig
✅ Werk je niet langer tegen je lichaam, maar mét je lichaam
✅ Zijn je klachten verlicht of verdwenen
✅ Heb je een sterke houding
Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je systeem iets fundamenteels anders heeft geleerd: veiligheid in je lichaam en geest.
We werken niet aan jou
Heel je systeem,
inclusief je lichaam doet mee.
In dit programma ervaar je:
✅ lichaamsgerichte therapie;
(TRE, acupunctuur, Tuina, Fascia, ademwerk)
✅ trauma-sensitieve afstemming
✅ kennis van het zenuwstelsel
✅ oosterse en westerse inzichten
✅ (Inzicht in) systemische dynamiek
Dit programma is volledig maatwerk: afgestemd op jouw lichaam, jouw zenuwstelsel en jouw leven.
De missing link tussen lichaam en geest
Je werkt niet harder aan de klacht, maar leert luisteren naar wat het lichaam al lang vertelt.
De brug tussen lichaam en brein; je leert de signalen van jouw lichaam en zenuwstelsel te leren begrijpen en op de juiste plek te plaatsen, zodat klachten niet langer blijven hangen.
Het is een transformatietraject voor mensen die voelen dat het oude niet meer klopt,
maar nog niet weten hoe het anders kan.
Dit is uniek,
dit werkt
Niet van denken naar doen, maar van veiligheid naar vertrouwen.
Op basis van jarenlange ervaring is deze lichaamsgerichte methode ontwikkeld, waarin het zenuwstelsel de richting bepaalt.
Wanneer het lichaam zich veilig voelt, ontstaat ruimte om te voelen, los te laten
en nieuwe reacties te laten landen.
Dit programma is volledig maatwerk: afgestemd op jouw lichaam, jouw zenuwstelsel en jouw leven.
Niet terug naar wie je was
maar thuiskomen in wie je bent
Je leert niet omgaan met pijn,
maar begrijpen waarom je lichaam pijn blijft geven.
We werken met wat jouw klachten in stand houdt, in je lichaam, geest en zenuwstelsel.
Zodat spanning afneemt, herstel op gang komt en klachten niet steeds terugkeren.
Dit is geen regulatie-oefening voor de korte termijn, maar een proces dat structureel ruimte en verlichting zal brengen.
Amy
Ik kwam met aanhoudende schouder- en rugklachten die maar niet verbeterden. De kalme en vriendelijke houding gaf me direct een gevoel van vertrouwen. Er werd echt de tijd genomen om te luisteren en de behandeling werd precies afgestemd op wat ik nodig had. Dankzij deze aanpak voel ik nu veel meer verlichting en ruimte in mijn lichaam. Er wordt gewerkt met aandacht en zorg, echt een aanrader voor iedereen.
Wietske
Ik ben geholpen met het herstel van mijn burn out. Ik ervaar nu rust en ontspanning in mijn lichaam maar ook in mijn hoofd. Ik heb veel meer leren luisteren naar mijn lichaam en minder naar mijn (twijfelende) gedachtes. Ik heb mezelf met grote stappen ontwikkeld, waar ik de rest van mijn leven wat aan ga hebben.
Merlijn Kleijne
Ik kwam met heuppijn en nekklachten binnen. Er werd goed geluisterd en ik voelde me echt serieus genomen. Door de combinatie van coaching en fysieke behandeling ben ik inmiddels klachtenvrij. Daarnaast heb ik veel inzichten gekregen in mijn eigen gedrag en de invloed daarvan op mijn gezondheid.
Renate
Ik kwam bij Ellis met rugklachten en veel spanning, waardoor ik beperkt werd in mijn dagelijks leven, vooral bij bukken en het optillen van mijn kleine kindje. De pijn maakte me onzeker in mijn bewegingen.
Ellis keek verder dan alleen mijn lichaam. Ook mentale belasting en mijn thuissituatie werden meegenomen, waardoor veel puzzelstukjes op hun plek vielen.
Door de behandelingen ervaar ik nu duidelijk meer verlichting. Mijn lichaam voelt belastbaarder, dagelijkse handelingen gaan weer met vertrouwen en ook thuis is er meer rust en betere communicatie. Het verschil is merkbaar, zowel fysiek als mentaal.
Maak kennis met
Ellis & Guido
Ik werk vanuit een integratieve benadering waarin lichaam, zenuwstelsel, relaties en levensgeschiedenis onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Met ruim vijfentwintig jaar praktijkervaring en intensieve scholing in zowel oosterse als westerse tradities, begeleidt ik mensen bij wie klachten niet los te zien zijn van langdurige draaglast, verantwoordelijkheid en overlevingspatronen.
Mijn achtergrond omvat onder meer Traditionele Chinese Geneeskunde, fysiotherapie, fasciatherapie en trauma-sensitieve benadering van klachten. Deze combinatie stelt mij in staat om voorbij de klacht te kijken en nauwkeurig waar te nemen hoe het lichaam spanning, aanpassing en geschiedenis heeft vastgezet, vaak al lang voordat je daar woorden voor had.
Wat mij onderscheidt, is mijn fijngevoelige vermogen om systemische en lichamelijke veiligheid te herkennen en te herstellen. Ik werk niet vanuit protocollen, maar vanuit afstemming: het zenuwstelsel leert opnieuw veiligheid ervaren, waardoor verandering niet alleen begrepen wordt, maar ook daadwerkelijk belichaamd raakt. Cliënten ervaren daardoor niet alleen vermindering van klachten, maar ook meer stevigheid, helderheid en volwassen positie in hun leven en relaties.
Naast mijn professionele scholing breng ik ook doorleefde ervaringsdeskundigheid mee. Die combinatie van vakmanschap, belichaamde aanwezigheid en therapeutische sensitiviteit maakt mijn werk bijzonder geschikt voor mensen met complexe, langdurige of moeilijk te plaatsen klachten en voor wie reguliere zorg onvoldoende beweging heeft gebracht.
Hi, mijn naam is Guido Bakker en ik ben nu ruim 12 jaar werkzaam als fysiotherapeut. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de mind-body connectie fascineren mij. Met passie en zorg help ik jou graag op weg om tot een duurzame oplossing te komen voor jou klachten zodat jij kan doen waar jij blij van wordt!
“Ik luister niet alleen naar je verhaal, maar naar wat eronder leeft. Door aandacht, veiligheid en afstemming help ik je terug te keren naar het hier en nu, je lichaam beter te voelen en je zenuwstelsel te reguleren."
Dit is inbegrepen
✅ Gezamenlijke screening* van Ellis en Guido
✅ 6 sessies van 75 minuten om de 2 weken
✅ Persoonlijke begeleiding en tussentijds contact
✅ Oefeningen en opdrachten die ontspanning, houding en lichaamsbewustzijn versterken
✅ Exclusieve meditaties en toegang tot de online omgeving vol praktische tools voor jouw gezondheid
✅ Oefenmateriaal om thuis mee aan de slag te gaan is ook inbegrepen, zodat je tussen de sessies door stappen blijft zetten richting meer balans in je systeem.
*De screening omvat ook fysiek onderzoek/houdingsonderzoek. (kleding blijft aan)
Wij vinden het belangrijk dat we je ook kunnen ondersteunen en begeleiden buiten de sessies om, bijvoorbeeld via Whatsapp of telefonisch contact.
Het verloop van een traject is altijd maatwerk en daarmee persoonlijk.
De investering voor dit traject bedraagt € 2950,- (inclusief 0% btw).
Betaling in termijnen is mogelijk. In veel gevallen is er (gedeeltelijke) vergoeding of ondersteuning vanuit je werkgever, dus het is de moeite waard om dat even te bespreken.
