top of page
Oversteek van de Bosbrug

Verlichting, richting & overzicht voor professionals die te lang hebben gedragen.

In 3 maanden van overleven naar zelfregulatie.

Plan een vrijblijvende

Jouw alineatekst-6_edited_edited.png

Je lichaam liegt niet

Het draagt wat jij te lang hebt gedragen

Wat er vaak gebeurd:

klachten ontstaan zelden door één blessure of incident.

Ze ontstaan wanneer een systeem (vaak al jaren) te veel draagt.

Het laat zien wat relationeel en in je systeem niet langer houdbaar is.​

Plan een vrijblijvende

Jouw alineatekst-6_edited_edited.png
Jouw alineatekst-3-2.png

Je doorloopt de Bodymind Transformatie Methode (BMT Model).

 

Een 6-fasenmodel waarin je zenuwstelsel stap voor stap leert veiligheid, regulatie en volwassen aanwezigheid te herstellen.

Je functioneert. Je bent sterk. Je gaat door.

Maar vanbinnen staat je systeem al te lang op overleven.

Het Body Mind Transformatie Programma is geen quick fix.


Het is een diepgaand traject waarin je lichaam weer leert veilig te zijn.

Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt,
maar het ook belichaamt.

 

Het is een verdiepend traject voor mensen bij wie het lichaam al lang signalen geeft

dat het oude niet meer klopt.

 

Wat toen hielp, houdt je nu vast en blokkeert je.

Image by Bruno van der Kraan
Image by Ales Maze

Je bent niet kapot

Je systeem staat al te lang aan

Misschien herken je dit:

•  Klachten bestaan al jaren, zonder duidelijke aanleiding

•  Je hoofd begrijpt het, maar je lijf blijft reageren

• Rust voelt onwennig, soms zelfs bedreigend

• Je staat altijd ‘aan’, ook als je niets doet

• Je hebt al veel geprobeerd: praten, therapie, oefeningen, maar iets blijft hetzelfde.

Dit komt niet doordat je faalt. Dit komt doordat je zenuwstelsel ooit heeft geleerd dat het alert moest blijven. En dat niet vanzelf weer afleert.

Wat je ervaart is geen zwakte

Het is een overlevingsstrategie

Je lichaam heeft zich aangepast aan wat er van je gevraagd werd.


Door te dragen.
Door door te gaan.
Door niet te voelen wat te veel was.

Wat ooit hielp, zit je nu in de weg. Niet omdat je iets verkeerd doet, maar omdat je systeem nog geen alternatief kent.

Image by Lee 琴

Inzicht alleen veranderd je lichaam niet

Je kunt begrijpen waar je klachten vandaan komen. Je kunt erover praten. Je kunt jezelf toespreken. Maar zolang je zenuwstelsel onveiligheid ervaart, blijft het oude patroon leidend.

 

Echte verandering ontstaat pas
wanneer je lichaam iets anders ervaart,
niet wanneer je hoofd het beter weet.

 

Echte verandering ontstaat wanneer het lichaam een andere staat leert kennen, niet wanneer het hoofd het beter snapt.

Plan een vrijblijvende

Jouw alineatekst-6_edited_edited.png
Image by Simon Wilkes

Rust is geen mindset

Het is een lichamelijke staat

En die kun je opnieuw leren.

Na dit traject:

 

✅ Reageert je lichaam niet meer automatisch op stress

✅ Kun je spanning voelen zonder erin te verdwijnen

✅ Ervaar je rust zonder schuld of controle

✅ Voel je je steviger, helderder en meer aanwezig

✅ Werk je niet langer tegen je lichaam, maar mét je lichaam

✅ Zijn je klachten verlicht of verdwenen

✅ Heb je een sterke houding

Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je systeem iets fundamenteels anders heeft geleerd: veiligheid in je lichaam en geest.

We werken niet aan jou

Heel je systeem, inclusief je lichaam doet mee.

In dit programma ervaar je:

✅ lichaamsgerichte therapie;

(TRE, acupunctuur, Tuina, Fascia, ademwerk)

✅ trauma-sensitieve afstemming

✅ kennis van het zenuwstelsel

✅ oosterse en westerse inzichten

✅ (Inzicht in) systemische dynamiek

Dit programma is volledig maatwerk: afgestemd op jouw lichaam, jouw zenuwstelsel en jouw leven.

Plan een vrijblijvende

De missing link tussen lichaam en geest

Je werkt niet harder aan de klacht, maar leert luisteren naar wat het lichaam al lang vertelt.

 

De brug tussen lichaam en brein; je leert de signalen van jouw lichaam en zenuwstelsel te leren begrijpen en op de juiste plek te plaatsen, zodat klachten niet langer blijven hangen.

Het is een transformatietraject voor mensen die voelen dat het oude niet meer klopt,
maar nog niet weten hoe het anders kan.

Image by Sandy Millar
Scherm­afbeelding 2026-01-26 om 11.19_edited.jpg
Jouw alineatekst-3-2.png

De BodyMind Transformatie Methode

Geen standaard behandelprotocol, maar een geïntegreerde methode ontwikkeld vanuit jarenlange praktijkervaring waarin het zenuwstelsel de richting bepaalt.

Dit programma is volledig maatwerk: afgestemd op jouw lichaam, jouw zenuwstelsel en jouw leven.

Dit traject is niet voor iedereen

Dit traject is bedoeld voor professionals met veel verantwoordelijkheid.

✅ Een leidinggevende rol vervullen of ondernemend zijn

✅ Gewend zijn om te dragen, te regelen en door te gaan

✅ Merken dat hun lichaam steeds duidelijker grenzen aangeeft

Dit is niet voor mensen die een snelle oplossing zoeken
of vooral willen praten over hun klachten zonder hun manier van leven ter discussie te stellen.

Dit traject vraagt bereidheid

Geen perfectie

Dit programma is voor jou als je:

✅ bereid bent om je tempo te verlagen
✅ verantwoordelijkheid neemt voor je patronen
✅ bereid bent om je eigen rol onder ogen te zien
✅ voelt dat ‘nog harder werken aan jezelf’ niet de weg is
✅ van overleven naar volwassen aanwezigheid wilt

Plan een vrijblijvende

Image by Wallace Fonseca

Niet terug naar wie je was

maar thuiskomen in wie je bent

Je leert niet omgaan met pijn,
maar begrijpen waarom je lichaam pijn blijft geven.

We werken met wat jouw klachten in stand houdt, in je lichaam, geest en zenuwstelsel.

 

Zodat spanning afneemt, herstel op gang komt en klachten niet steeds terugkeren.

Dit is geen regulatie-oefening voor de korte termijn, maar een proces dat structureel ruimte en verlichting zal brengen.

6_edited.jpg
2_edited.jpg
3_edited.jpg
5_edited.jpg

Maak kennis met
Ellis & Guido

Ik werk vanuit een integratieve benadering waarin lichaam, zenuwstelsel, relaties en levensgeschiedenis onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Met ruim vijfentwintig jaar praktijkervaring en intensieve scholing in zowel oosterse als westerse tradities, begeleidt ik mensen bij wie klachten niet los te zien zijn van langdurige draaglast, verantwoordelijkheid en overlevingspatronen.

Mijn achtergrond omvat onder meer Traditionele Chinese Geneeskunde, fysiotherapie, fasciatherapie en trauma-sensitieve benadering van klachten. Deze combinatie stelt mij in staat om voorbij de klacht te kijken en nauwkeurig waar te nemen hoe het lichaam spanning, aanpassing en geschiedenis heeft vastgezet, vaak al lang voordat je daar woorden voor had.

Wat mij onderscheidt, is mijn fijngevoelige vermogen om systemische en lichamelijke veiligheid te herkennen en te herstellen. Ik werk niet vanuit protocollen, maar vanuit afstemming: het zenuwstelsel leert opnieuw veiligheid ervaren, waardoor verandering niet alleen begrepen wordt, maar ook daadwerkelijk belichaamd raakt. Cliënten ervaren daardoor niet alleen vermindering van klachten, maar ook meer stevigheid, helderheid en volwassen positie in hun leven en relaties.

 

Naast mijn professionele scholing breng ik ook doorleefde ervaringsdeskundigheid mee. Die combinatie van vakmanschap, belichaamde aanwezigheid en therapeutische sensitiviteit maakt mijn werk bijzonder geschikt voor mensen met complexe, langdurige of moeilijk te plaatsen klachten en voor wie reguliere zorg onvoldoende beweging heeft gebracht.

Mijn pad naar holistisch fysiotherapeut begon vanuit mijn eigen ervaring. Jaren geleden kampte ik met vermoeidheid, rugklachten en uitstralende pijn in mijn benen. Ondanks gezonde leefstijl en veel behandelingen (zowel regulier als alternatief) bleven mijn klachten terugkomen. Dat bracht niet alleen fysieke pijn, maar ook onzekerheid en machteloosheid.

Ik ontdekte dat mijn lichaam langdurig in een overlevingsstand stond en spanning bleef vasthouden. Door hier gericht mee te werken, kwam mijn systeem tot rust en verdwenen mijn klachten.

Inmiddels werk ik ruim 11 jaar als fysiotherapeut. Mijn aanpak is holistisch, persoonlijk en afgestemd op het hele systeem. Ik kijk verder dan de klacht alleen en begeleid mensen naar duurzame verandering — niet alleen verlichting, maar echte verschuiving.

1_edited.jpg
4_edited.jpg
7_edited.jpg

Wat is inbegrepen

Private 1-op-1 implementatie van de BMT Methode

​✔️ Gezamenlijke intake en uitgebreide screening (inclusief fysiek onderzoek)


✔️ 6 intensieve sessies van 75 minuten verspreid over 3 maanden


✔️ Persoonlijke begeleiding tussen de sessies (WhatsApp / telefonisch contact)


✔️ Volledige toegang tot de online BMT leeromgeving (opgebouwd per fase)


✔️ Integratie-opdrachten en oefenmateriaal voor dagelijkse implementatie


✔️ Trauma-sensitieve en lichaamsgerichte afstemming

 

Dit traject is maatwerk binnen de structuur van het BMT Model.
We werken met een beperkt aantal plekken per periode.

Investering

De investering voor de volledige 1-op-1 implementatie van de Bodymind Transformatie Methode bedraagt €2950 (incl. 0% btw).

Betaling in termijnen is mogelijk.
In veel gevallen is (gedeeltelijke) vergoeding via werkgever bespreekbaar.

IMG-4413-2.jpg

Bereikbaarheid praktijk

De praktijk ligt centraal in Leiden op de Middelstegracht 87N.

Vanaf Centraal Station Leiden is het 20 minuten lopen of 12 minuten met het Openbaar Vervoer.

Wij zorgen dat je voor de deur kan parkeren.

Plan een vrijblijvende

Voel je een rustige ja?

Dan is dat genoeg om een kennismaking te plannen.

Plan een vrijblijvende

Openingstijden

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
09:00 - 21:00
09:00 - 17:00
-
-
09:00 - 17:00
09:00 - 17:00
-

Contactinformatie

Middelstegracht 87N
2312 TT, Leiden

Tel: 0612231228
guido@bodymindfysio.nl

Appointments also available in English.

© 2026 Body & Mind Fysio
Algemene voorwaarden & Privacybeleid
KVK: 66090342 AGB praktijk: 04069961

bottom of page